Assis sur les rochers

"Ne rêvez plus votre vie. Vivez la vie dont vous rêvez"

Coaching de vie

Vous désirez initier ou faites face à un changement dans votre vie personnelle ou professionnelle

Reconversion professionnelle

Création d'entreprise

Séparation

Licenciement

Recherche d'épanouissement

Et face à cela vous ressentez des difficultés 

Manque de confiance en vous

Etes perdu face à l'avenir

Sentiment de manque de légitimité

Inaction

Difficultés relationnelles

Difficultés à gérer les émotions

Découragement

Difficultés à définir ce que vous souhaitez

Surcharge mentale

Peur de l'échec

Difficultés à vous organiser et à préserver un équilibre

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Tout ces questionnements et difficultés sont normales et nécessaires pour avancer et progresser. Un coaching sera adapté pour vous accompagner dans votre démarche en trouvant des solutions à vos différents blocages et prendre confiance en vous. 

Le coaching de vie est un accompagnement psychologique adapté aux besoins et aux objectifs de la personne coachée. 

Qui je suis

Je m'appelle Bleuenn, je suis coach et thérapeute professionnelle spécialisée en coaching de vie et en thérapie brève. 

Certifiée en Equithérapie

Formée à la programmation neuro linguistique (PNL)

Formée à la communication non violente (CNV)

Certifiée facilitatrice LEGO® SERIOUS PLAY®

Mon accompagnement est un partenariat axé sur la recherche de solutions concrètes et simples à mettre en place afin d'atteindre les objectifs dont vous rêvez.

Mes programmes de coaching sont uniques et peuvent allier plusieurs outils de psychologie positive afin d'initier un changement positif dans votre vie (équithérapie, méthode LEGO® SERIOUS PLAY®, PNL, CNV). Je vous accompagne tout le long d'un processus structuré pour franchir des étapes les unes après les autres au rythme que vous souhaitez afin d'atteindre la vie dont vous rêvez.

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Les séances et programmes de coaching

Séances individuelles d'équithérapie :

- 1ère séance (entre 40 et 1h) : 40 euros

La 1ère séance est consacrée à se rencontrer et à définir vos objectifs grâce à un premier échange sur place avec les chevaux.

- Séances suivantes (1h) : 55 euros

Programme de coaching "Identité, confiance en soi et création d'entreprise"

Un processus sur 3 mois pour prendre confiance en vous et créer une entreprise alignée sur votre identité et vos valeurs, alliant différents outils de psychologie positive : Equithérapie, Lego Serious Play, etc.

Total de 12 séances pendant 3 mois environ

Les séances durent entre 1h30 et 3h selon l'outil

Chaque programme est adapté selon la demande et les besoins du client.

Le programme ci-dessus est à titre d'exemple

1

Mon identité

  • Qui je suis ? qu’est ce qui me défini ?

  • Mes forces, mes faiblesses

  • Mes valeurs

  • Mes couleurs

  • Mes symboles

2

Confiance et légitimité

  • Connaitre et lever mes croyances limitantes

  • Lever le sentiment d’imposteur

  • Développer sa confiance en soi

  • Vaincre sa peur de l’échec

3

L’identité de mon activité / entreprise 

  • Les valeurs de mon entreprise

  • Sa mission

  • Mon client

  • Mes non négociables / mes limites

  • Le nom de mon entreprise

4

Ma stratégie du changement

  • Mes objectifs d’engagement

  • Mon plan d’actions 

  • Equilibre vie perso / pro

  • Mes priorités

  • Mise en place au quotidien 

  • Mes habitudes